Dona Holleman è la proprietaria e l’autrice di Centered Yoga, un approccio allo yoga che ha sviluppato e approfondito nell’arco di oltre sessant’anni di pratica, studio e insegnamento dello yoga e di altre discipline. Il nome “Dona Holleman” e il marchio Centered Yoga costituiscono proprietà intellettuale esclusiva di Dona.
Centered Yoga non è un “metodo”, ma l’espressione autentica e personale del lungo percorso di ricerca interiore di Dona: una sintesi viva, in continua evoluzione. Proprio per questa natura profondamente individuale, Dona non rilascia diplomi né tiene corsi per istruttori, in quanto ogni persona ha un cammino personale e privato che deve percorrere autonomamente.
Dona vive a Soiano del Lago.
In questo sito condivide molte delle sue esperienze personali maturate in diverse parti del mondo e invita chi legge a riflettere sulla propria vita e sulle proprie esperienze.
English:
Dona Holleman is the owner and author of Centered Yoga, an approach to yoga that she has developed and refined over more than sixty years of practice, study, and teaching of yoga and other disciplines. The name “Dona Holleman” and the Centered Yoga trademark are the exclusive intellectual property of Dona.
Centered Yoga is not a “method,” but the authentic and personal expression of Dona’s long inner journey: a living synthesis, continually evolving. Because of this deeply individual nature, Dona does not issue diplomas nor conduct teacher-training courses, as every person has their own private and personal path to follow independently.
Dona lives in Soiano del Lago.
On this website she shares many of her personal experiences from around the world and invites readers to reflect on their own lives and experiences.
email: donaholleman@gmail.com